Lastejooga 2.-3. klass

Juhendaja Kristi Kuura

Toimumise aeg   12. jaanuar – 25. mai 2018
Toimumise päev ja kellaaeg  reedeti kell 13.30
Ruum 416 Kotzebue majas
Hind              37 € kuus või II poolaasta eest korraga tasudes 161 €

Jooga on lastele eelkõige võti loovmaailma ning suurepärane võimalus nii enese,
teiste kui ka kogu ümbritseva keskkonna paremaks tunnetamiseks läbi mängude,
muinasjuttude, joonistamise, laulmise, kaasamõtlemise ja eneseväljenduse kaudu.

Jooga tunnis:
• pöörame tähelepanu hingamisele, kehale ja emotsioonidele
• õpime mängude ja jutustuste kaudu erinevaid asanaid ehk asendeid
• sirutame ja tantsime keha pingetest vabaks
• räägime ja kuulame õpetlikke lugusid ning arutleme erinevatel teemadel
• õpime lõdvestuma, mediteerima ja vaikust kuulama
• loome ise muusikat, mängime erinevaid loovmänge
• kuulame muinasjutte ning joonistame

Esimene tund on kõigile huvilistele tasuta!