Lastejooga 2.-3. klass

Juhendaja Kristi Kuura

Toimumise aeg    29. september – 15. detsember 2017, tasuta proovitund 29. sept kell 13.30
Toimumise päev ja kellaaeg  reedeti kell 13.30
Kabinet        Kotzebue maja 416
Hind              37.- eurot kuus või 99.- eurot I õppepoolaasta

Jooga on lastele eelkõige võti loovmaailma ning suurepärane võimalus nii enese,
teiste kui ka kogu ümbritseva keskkonna paremaks tunnetamiseks läbi mängude,
muinasjuttude, joonistamise, laulmise, kaasamõtlemise ja eneseväljenduse kaudu.

Jooga tunnis:
• pöörame tähelepanu hingamisele, kehale ja emotsioonidele
• õpime mängude ja jutustuste kaudu erinevaid asanaid ehk asendeid
• sirutame ja tantsime keha pingetest vabaks
• räägime ja kuulame õpetlikke lugusid ning arutleme erinevatel teemadel
• õpime lõdvestuma, mediteerima ja vaikust kuulama
• loome ise muusikat, mängime erinevaid loovmänge
• kuulame muinasjutte ning joonistame

Esimene tund on kõigile huvilistele tasuta!