Lastejooga 2.-3. klass

Juhendaja Maria Tammesalu

Toimumise aeg   17. september -10. detsember 2018 (jätkub kevadel)
Toimumise päev ja kellaaeg esmaspäeviti kell 15.15
Ruum 416 Kotzebue majas
Hind              kohatasu 37.- € kuus või I poolaasta eest korraga tasudes 99.- €

Jooga on lastele eelkõige võti loovmaailma ning suurepärane võimalus nii enese,
teiste kui ka kogu ümbritseva keskkonna paremaks tunnetamiseks läbi mängude,
muinasjuttude, joonistamise, laulmise, kaasamõtlemise ja eneseväljenduse kaudu.

Jooga tunnis:
• pöörame tähelepanu hingamisele, kehale ja emotsioonidele
• õpime mängude ja jutustuste kaudu erinevaid asanaid ehk asendeid
• sirutame ja tantsime keha pingetest vabaks
• räägime ja kuulame õpetlikke lugusid ning arutleme erinevatel teemadel
• õpime lõdvestuma, mediteerima ja vaikust kuulama
• loome ise muusikat, mängime erinevaid loovmänge
• kuulame muinasjutte ning joonistame

Esimene tund on kõigile huvilistele tasuta!